Jestem psychologiem, psychoterapeutą i specjalistą psychoterapii uzależnień

Nazywam się Beata Grala

I od zawsze wiedziałam, że moim programem na życie i moją misją jest pomoc innym poprzez psychoterapię. Już jako dziecko marzyłam o gabinecie, gdzie mogłabym słuchać ludzi, towarzyszyć im w trudnych chwilach, wspierać w odnajdywaniu ich własnej drogi. Moje marzenie stało się moim mottem przewodnim, a moje życie – drogą do jego realizacji. Dziś z dumą mogę powiedzieć, że jestem w miejscu, gdzie zawsze chciałam być – jako psycholożka, psychoterapeutka, hipnoterapeutka i specjalistka psychoterapii uzależnień z wieloletnim doświadczeniem.

Moja droga zawodowa zaczęła się od studiów z psychologii klinicznej na SWPS, a następnie przeszła przez wiele etapów: Studium Pomocy Psychologicznej, Studium Terapii Uzależnień, kursy Terapii Schematów, klinicznej diagnozy, terapii par i rodzin, DDA, dialogu motywującego, uzależnień behawioralnych, kursy psychoterapii i wiele innych szkoleń, które wzbogacały mój warsztat terapeutyczny. W 2024 roku ukończyłam szkolenie „Praca ze snem w psychoterapii” i Szkołę Psychoterapii INTRA, zgłębiając podejście integracyjne, którego osią jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, a w tym roku ukończyłam kilkuetapowe szkolenie „Hipnoza w psychoterapii”.

Doświadczenie zdobywałam w różnych miejscach, w tym w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień, Szpitalach Psychiatrycznych w Łodzi i Warcie, gdzie prowadziłam zarówno psychoterapię indywidualną, jak i grupową. Od 16 lat mam prywatny gabinet, w którym pracuję z klientami indywidualnymi, parami i rodzinami. Warsztaty rozwojowe i terapeutyczne, które są częścią mojej pracy z ludźmi, prowadzę w oparciu o program autorski, a składają się na niego oprócz integralnej terapii, także elementy pracy z emocjami, ciałem, energią i duchowością oraz praca poprzez hipnozę. Współpracuję z wieloma organizacjami i mediami, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Chociaż psychoterapia jest moją główną pasją, rozwijam się także w innych obszarach. Praca z ciałem, pamięcią ciała, traumy zapisane w naszym wnętrzu – to fascynujące aspekty, które inspirują mnie do dalszych poszukiwań. Praktykuję jogę, medytację, maluję intuicyjnie w stylu Vedic Art, tańczę Movement Medicine, rozwijam swoją intuicję i empatię, poznaję tajniki umysłu, podświadomości i nadświadomości. Jestem otwarta na rozwój duchowy, bo wierzę, że to klucz do pełniejszego zrozumienia siebie i świata. Każdy dzień przynosi mi nowe wyzwania i możliwości, a ja z radością i otwartością przyjmuję je wszystkie, wierząc, że najlepsze dopiero przede mną. Kocham ludzi, z którymi spotykam się w mojej pracy i jestem wdzięczna za zaufanie, jakim mnie obdarzają. To dla mnie ogromny przywilej towarzyszyć im w procesie zdrowienia, odkrywania wewnętrznych zasobów, rozwoju osobistego i osiągania pełni życia.